Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Привет,деушки!
Читаю вас постоянно,ничего не пропуская,но вставить как то нечего
Обед у меня сегодня скудный:помидор и 50г сыра "Емменталь",ужинать буду скорей всего вареной курицей.
Слушайте ,а вы печеными яблочками наедаетесь?
А то я уже тоже их хочу ,но боюсь Жору
Кстати за последние 5 дней у меня отвес 600г