Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

инга тюмень писал(а):

Привет Лена,я яблочки разрезала по-полам,вынула серцевику,а пригодную часть перетерла на терке и перемешала с творогом,а потом опять в в яблочко все положила.

Миранка писал(а):

я с творогом сегодня ела! Ой, вернее вчера

ninaka писал(а):

я ела яблоки, апельсин и стакан молока

Спасибо, мои хорошие, я тоже с творогом пробовала, только резала, теперь как вы, хочу половинки запечь. У меня после токого ужина на утро привес +600г был, думаю просто совпадение (КД+за день до этого рюмочка коньячка для сугрева с лимончиком вечером), сегодня вроде обратно вес вернулся, завтра утром посмотрим !

Какие вы молодцы, такие у всех планы к Новому году замечательные, я хочу 75 кг (хотя если честно как и вы-60 )