Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Na2sik писал(а):

девочки еще спросить хотела по поводу котлеток, их тока на обед можно? сорр если где то уже об этом говорилось

Наташ, приветик, даже не всякие котлетки можно на обед(например, нельзя жареные и в составе которых есть хлеб, картофель, панир сухари).
На ужин можно-если состав- фарш+яйцо для смазки, специи, способ приготовления- на пару или запеченые в духовом шкафу.

А зразы если с вареным яйцом получается тоже можно или
Сходила на 1стр .........