Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Ингульчик писал(а):

Так вот меня мучает вопрос: а как же новогодний стол? Ведь ночь же? Че делать?

Ну..... один раз можно расслабиться....К тому же, диетологи разрешают ПРИ УСЛОВИИ, если всю неделю питаешься правильно, то если один раз в неделю съесть что-то запрещенное, то отрицательного результата не будет.
Что касается Нового Года, то я для себя решила сделать акцент на рыбных блюдах и салаты не заправлять майонезом (вместо майонеза можно использовать заправку на основе нежирного йогурта)