Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Chaisy писал(а):

Здравствуйте

Привет,рада знакомству... думаю цели твои очень даже правильные...

Нина,спасибо за информ. про воду.....Познавательно и сейчас особенно полезна для нас..

ВСЕМ доброго вечера!!!
Завтрак:
бутерброт с подкопченой икрой лосоя,кофе,0,5 ч.л.сахара...,
сливы.
обед:
салат из вареной свеклы на терке+сол.огурцы (тоже на терке)+подс.масло
сосиска молочная
ужин
огурцы+помидоры+чуть сыра и кефир

Решила завтра начать делать сама себе массаж(в проблемных участках) с помощью крема(мумие) и резиновых баночек,очень заметный эффект от них был у меня в прошлый раз.продаются в аптеке.очень не дорого....
Всех рада видеть