Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

инга тюмень писал(а):

обед: салат из вареной свеклы на терке+сол.огурцы (тоже на терке)+подс.масло сосиска молочная

если без сосиски, т.е. вместо нее кусочек мяса, то все просто супер!
В эти сосиски столько гадости всякой кладут...

а я согрешила сегодня, каюсь... по дороге на работу такой вкусный хлеб с фруктами купила... намазала его сливочным маслом,.. и так незаметно 3 кусочка слопала...