Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

profEGO33 писал(а):

Кстати, я сегодня как раз собиралась выложить упражнения на пресс, там ролик 8 минутный. Если делать хоть 3 раза в неделю, заметный будет результат.

хороший ролик, сама иногда по нему занимаюсь!
Но, по-моему, там для новичков сложновато!