Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

А я вот после усиленных занятий спортом - кг не сбросила.. Объемы ушли- а вот вес остался неизменным..

Так что надо и спортом заниматься- и системы придерживаться..
И будет нам благо - отвес)))