Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

painkiller34369

Саш, обидно, конечно, что так все получается.
У меня такой же экземпляр перед компьютером сидит как твой родственник.
Вчера две пиццы заказал на 8 вечера, забыл , что я на системе. Почти 2 и слопал. Потом и яблочком закусил и еще чем-то. А народ мне все продалжает говорить, что я мужика не кормлю
ИМХО, не зацикливайся на весе. Уйдет он, куда денется. Не мужское это дело, считать каллории Ты и спортом занимаешься и все такое. Ну, не может быть, чтоб он не ушел. А салатами и прочим кормом я бы постоянно не питалась, в обед необходимо есть мясо и не курицу, а красное мясо. Мне кажется, если мясо будет в рационе в обед и время от времени на ужин, за завтраком меньше на сладкое будешь налегать.
Дождись конца 4 системной недели, а там решай.
Искренне надеюсь, на положительные результаты