Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

инга тюмень писал(а):

хочу спросить на счет роллов с овощами на ужин,вроде из раздела крупа и овощи,да??

Инга, это действительно из этого раздела, а вот цитата из первоначального перечня, который давала Катя:
2 вариант: Овощи
Используйте любые, КРОМЕ:
1. Картошки
2. Горошка
3. Кукурузы
4. Грибов
5. Тыквы
6. Баклажанов
7. Авокадо
8. Бобовых
Можно сочетать с молочными продуктами и напитками ЛИБО крупами (можно вегетарианские роллы) ЛИБО с фруктами и свежевыжатыми соками из разрешенных фруктов.
painkiller34369
Действительно, Саш, может рано еще выводы делать? Давай еще подождем