Рецепты красоты и молодости кожи. Делимся секретами!!!

Rina.Eve писал(а):

Кстати, перехожу на вегетарианство, а то тут ужОсы просто какие-то описаны! http://www.chayka.org/article.php?id=2271 Статья все той же Мерголиной

Вегетарианство это конечно хорошо. Но хочу сказать слова, которые мне сказал достаточно известный доктор ( после нашей дискуссии о вреде мяса):
"мясо нужно есть ОБЯЗАТЕЛЬНО до 40 лет. Не чаще одного раза в неделю. И это должна быть птица". Я так и делаю
Свинину, говядину и т.п. я уже очень давно не ем. Только птицу - курятину или индюшатину.
Мы с мужем очень любим суши. Не так давно муж научился делать суши - теперь мы настоящие японцы
Суши едим через день.
Знаю, что суши полезная и лёгкая еда для организма. Их можно есть даже после 18,00. Вреда фигуре не будет В этом блюде мало холестерина, зато есть полезные жирные кислоты, сложные углеводы, витамины. Вот