Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Девочки всем доброй ночи. Примите меня в свою компанию? Хоть я и не страдаю особо с весом. Вешу 59 кг, но я постоянно на диетах, питаюсь раздельно, правильно, занимаюсь спортом, регулярно бассейн. Но я хочу сбросить минимум 5 кг.
Но хочется узнать, что это за система -60. Можно описать в двух словах и как это работает. Может я ее для себя возьму на заметку.
Кстати приятно познакомиться, я Катерина.