Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Ronika писал(а):

Возьмите меня в свой дружный коллектив, я тоже хочу похудеть аж на 35 кг(

Присоединяйтесь! Мы только рады !

инга тюмень писал(а):

если я на даче,то чучела и не надо..

Да лана тебе наговаривать на себя! Все супер! А вот похудеем, так ваще красавицы будем!!!!!

Н.Е.И. писал(а):

Приветик, Натусь, чего давно не заглядывала, как дела?

некогда было а ещё систему переустанавливала, всё вроде отлично работало, а вчера инет перестал работать. После работы нормально работал, а сейчас опять страницы открываются по несколько минут Вот и не пойму кто виноват: я или чё-то с инетом случилось

Всем привет!

Я только с работы вернулась уставшая как собака
Поздравляю с новой главой

Руслана, поздравляю твою мамочку с успехами. Мы в нее верим!

Инга Тюмень, классная аватара Ты у нас такая красавица Насчет рассказов про Францию сегодня не обещаю, я мягко говоря в ауте

Александр, я, конечно, за ухоженных стройных женщин, но скажу без ложной скромности , что могу фору дать любой худышке даже с моим весом , не знаю ни одного мужчины, который бы меня находил непривлекательной

Худею из-за любви к прекрасному и тяги к совершенству , и к тому же хочу одеть короткую развратную юбку и шорты

profEGO33 писал(а):

могу фору дать любой худышке даже с моим весом

Во насмешила!!!! Аселька, солнышко, ну какой у тебя вес, мне о таком только мечтать приходиться!!!!

Ингульчик писал(а):

Во насмешила!!!! Аселька, солнышко, ну какой у тебя вес, мне о таком только мечтать приходиться!!!!

у меня, конечно, вес несмертельный , но все подружки весят 56-60

Так что есть над чем работать

profEGO33 писал(а):

Всем привет! Инга Тюмень, классная аватара Ты у нас такая красавица

да,уж... не,ну почему никогда не нравлюсь себе на фото.....???я так лучше +обояние+положительные флюиды

инга тюмень писал(а):

да,уж... не,ну почему никогда не нравлюсь себе на фото.....???я так лучше +обояние+положительные флюиды

это ты зря, прям как Снежная королева из сказки. Такая красивая блондинка

Спасибо за прием и сразу к вам вопросик: что делать, если я только встаю в 12-00, а ложусь в 3-4 часа? Я конечно пытаюсь по-ночам-вечерам не есть, но не всегда получается, а утром стараюсь завтракать до часа. Может быть в этом случае есть какие-то рекомендации?

Ну,все спорить не буду,а то подумаешь,что комплиментов хочу....
Всем споойной ночи!!!

profEGO33 писал(а):

прям как Снежная королева из сказки. Такая красивая блондинка

абсолютно солидарна с Аселькой

Ronika писал(а):

и сразу к вам вопросик: что делать, если я только встаю в 12-00, а ложусь в 3-4 часа?

думаю, что с этим вопросом нужно к опытным похудальщицам обратиться, вот эти девочки все расскажут и покажут

Svetlyachok писал(а):

Svetlyachok

Nataliya писал(а):

Nataliya

Домогуляйка писал(а):

Домогуляйка

инга тюмень писал(а):

Всем споойной ночи!!!

Сладких снов, тезка!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-518686407.html][/URL]

profEGO33 писал(а):

но все подружки весят 56-60

У меня такая же история. Все стройняшки, только я одна "рашен колобашен"!

Ronika

Насколько я знаю, это не смягчает правила системы.
Пытайтесь вставать по раньше , если же это связано с расписанием работы, то можно пожелать только терпения

Танечная
Ты молодец и твой сынок тоже!
Я за него переживаю, очень желаю ему сбросить лишний вес
К сожалению, лишний вес не редко связан с проблемами со здоровьем и комплексами на всю жизнь. Он у тебя просто молодец, что решил бороться с весом

инга тюмень
спокойной ночи! завтра приходи, поболтаем

Ингульчик писал(а):

У меня такая же история. Все стройняшки, только я одна "рашен колобашен"!

ну, ты как скажешь

инга тюмень писал(а):

Ну,все спорить не буду,а то подумаешь,что комплиментов хочу.... Всем споойной ночи!!!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-431386887.html][/url]

Танечная
Привет! Как дела? Данька как? Пусть не расстраивается, все будет в шоколаде. Как говорится: и на нашей улице КАМАЗ с пряниками опрокинется!

Ингульчик писал(а):

Как говорится: и на нашей улице КАМАЗ с пряниками опрокинется!

надо записать поговорку

profEGO33 писал(а):

Ты молодец и твой сынок тоже! Я за него переживаю, очень желаю ему сбросить лишний вес good2 К сожалению, лишний вес не редко связан с проблемами со здоровьем и комплексами на всю жизнь. Он у тебя просто молодец, что решил бороться с весом

Ой, Аселька и не говори. комплексы уже есть и еще какие. сегодня у него был привес 300 гр, он так расстроился, так переживал. а всему виной йогурт вишевый вчера на ужин. и еще мы купили новые весы, мне кажется, что они "гонят" конкретно....

Девочки всем доброй ночи. Примите меня в свою компанию? Хоть я и не страдаю особо с весом. Вешу 59 кг, но я постоянно на диетах, питаюсь раздельно, правильно, занимаюсь спортом, регулярно бассейн. Но я хочу сбросить минимум 5 кг.
Но хочется узнать, что это за система -60. Можно описать в двух словах и как это работает. Может я ее для себя возьму на заметку.
Кстати приятно познакомиться, я Катерина.

Танечная писал(а):

Ой, Аселька и не говори. комплексы уже есть и еще какие. сегодня у него был привес 300 гр,

Тань, ты его поддерживай, ему лет 14 кажется? А в таком возрасте всем не хватает уверенности в себе Но мне кажется, что это история с похудением для него очень будет полезна, так как на собственном примере научится добиваться целей несмотря на трудности. Так что настоящего мужика растишь , гордись

ЛЬВИЦА26
Добро пожаловать!
У нас тут тепло и весело

инга тюмень

кстати, у тебя на одной из фоток волосы прям золотые
Мне сразу Есенина напомнила:

Я б навеки забыл кабаки
И стихи бы писать забросил,
Только б тонко касаться руки
И волос твоих цветом в осень.

Привет мои хорошие, выпала из жизни нашего форума на пару дней, а тут и глава уже новая, поздравляю всех с новой главой! Пойду читать предыдущие странички!

Ингульчик писал(а):

Как говорится: и на нашей улице КАМАЗ с пряниками опрокинется!

Все стройняшки, только я одна "рашен колобашен"!
Инга, ну ты как обычно "хохмишь"

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Примите меня в свою компанию? Хоть я и не страдаю особо с весом. хочу узначить, что это за система -60. Приятно познакомиться я Катерина.

Катя, привет. добро пожаловать в наши ряды.

Девочки спасибо за теплый прием.

ЛЬВИЦА26

а какой у тебя рост? если не секрет
Кстати, посмотри 3 главу http://forum.say7.info/topic16835.html
там все расписано: принципы системы, основные правила и распространеные вопросы

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Можно описать в двух словах и как это работает. Может я ее для себя возьму на заметку.

Катя, я здесь сама новичок, особо никаких советов дать не могу, так как постоянно у девочек интересуюсь что к чему. нужно открыть 1-ую страничку в 3-ей главе, там все написано подробно.

[quote="profEGO33"]Тань, ты его поддерживай, ему лет 14 кажется? А в таком возрасте всем не хватает уверенности в себе.Но мне кажется, что это история с похудением для него очень будет полезна, так как на собственном примере научится добиваться целей несмотря на трудности. Так что настоящего мужика растишь ,гордись[/qu

Поддерживаю как могу. Он у меня в бокс решил записаться, завтра с папой к тренеру на беседу собираются, посмотрим на сколько его там хватит.

Домогуляйка писал(а):

дети мне предложили сфоткаться

красавица!

всех с новой главой!

profEGO33 писал(а):

а какой у тебя рост?

165