Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

ПРивет милые девушки! Я тоже хочу заняться БФ, только сволько не читаю материалов, ничего не получается.. может глупая такая, и не могу найти видео уроки, может кто-то поможет мне в моей проблемме? Хочется подтянуть все недостатки...