Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

я кушала куриные желудки, тушеные с луком, чесноком, помидоркой и чуть-чуть сливок (заменила сметану)..и сделала салат и помидора+огурца+капусты (без масла)..закусила 2 мандаринами и 2 сливами