Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Морская королева
главное не халтурь. если ты читала, то мои результаты - это месяц педантичного соблюдения системы. а нарушения могут не завтра аукнуться, а через какое-то время - шарах 500 г. с утра кирпичом по башке - откуда???