Да а у нас в школьные годы мама так делала: на ночь овсянка(не знаю в чем отличие от геркулеса, я думала это одно и то же) заливается холодной(пропорции не скажу, надо опытным путем определить), утром туда кладем мед, грецкие орешки, яюлоко натертое, и тоже замоченный на ночь кипятком и нарезанный урюк. Вот такой вариант.