Вопросы по системе-60.

vanillasky писал(а):

По Катиной системе в обед и ужин жаренное нельзя. Что считать жареной курицей? Курочки обжаренную в масле на сковородке? Или курица из духовки тоже?

Мариночка, в духовке тоже можно запекать без масла, конечно, и есть без кожи...

vanillasky писал(а):

Можно готовить куриный суп с рисом и овощами? Или лучше только овощи добавить?

да на обед можно такой супчик и с рисом и с овощами