Скипидарные ванны

Victorya писал(а):

там же не 3 часа лежать надо, а несколько минут

Виктория, шутки-шутками, а часа 2, если по-науке делать, уходит на всё про всё!
Постель подготовить, ванну приготовить, сама процедура - 15 мин, лежать - 45 мин - потеть, потом 1 час 15 мин просто отдыхать. Если перед сном, то последнее время можно и правда, не считать. А то, что после 45 мин надо встать, переодеться в сухое, получается, минимум час!

Оранта
Нина, спасибо! Я ленюсь варить, только любоваться чужими шедеврами энтузиазма хватает!

Я тут вычитала, что курс ванн хорошо бы чередовать с обёртываниями. Их много разновидностей - грудные, поясничные, ножные и т.д. Плюс они сами подразделяются на горячие, прохладные и пр.

Я начала курс Прохладное обёртывание живота и поясницы -
Кругобрюшной компресс Винтерница -
неприятная вещь, честно говоря. Или надо технику усовершенствовать. Я уже поняла, как.

Цитата:

"Этот компресс способствует улучшению кровообращения желудка, кишечника, печени, почек, поджелудочной железы и рассасыванию экссудатов и спаек, поэтому его с успехом можно применять при лечении хронических воспалительных заболеваний органов брюшной полости, а также при лечении спаечной болезни"

Девочки, доложу, как дело пойдёт. Я ещё надеюсь, что жира на животике поубавится благодаря этим обёртываниям.
Если хотите, присоединяйтесь, я могу описать технику.