Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Мимика писал(а):

Девочки мой рост 159 вес сегодня 60. За 1,5 года перепробовала все диеты, худела и потом всё обратновозвращалось, хочу попробовать систему Минус 60. Купила книгу все перечитала, понравилось очень.

Мира в принципе твой ИМТ в норме
ИМТ = вес (кг) : рост в квадрате (м)

от 20 до 25 - физиологическая норма, худеть не нужно, но в оздоровительных, профилактических или эстетических целях можно провести небольшую коррекцию в ту или иную сторону!
Но, как говорится в оздоровительных целях можно и посистемнится)