AqqA
Светлана
62 года
Москва
Мирачка, я полностью поддерживаю твое решение питаться по системе, ссылочку я тебе скинула, просто для ознакомления. Мы же не знаем с какой целью ты хочешь похудеть.. А раз ты ощущаешь дискомфорт, тяжесть, то тут другое дело. По крайне мере ты себе хуже не сделаешь, а наоборот состояние только улучшится