Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Здраствуйте девочки,

млин уже третий раз начинаю писать пост и комп виснет, но может сейчас получится. Вы новенький надеюсь принемаете ? Случайно наткнулась на систему -60, уже сколько лет худею и толстею, но про эту систему слышу первый раз. Задумка ооочень интересная, надеюсь и у меня получится.

Ну вот сегодня день первый - вес 82,100кг , цель 65-68 кг. , рост 174 см.

План на сегодня- спорт, скраб и сбегать купить мумиё...
Завтрак был типично студенческий - пицца, но до 12 (успела сама того не зная), обед суп-пюре с морковкой, картошкой, луком со специями на воде, ложка подс. масла (вроде правильно по системе)в 14:00 большая тарелка ( а порции вообще какие должны быть ??? а то ведь я и тазик навернуть смогу) . Ужин пока не знаю... Там отчитаюсь...

Просьба: если кто-то в отчёте заметит, что питание не по системе, пожалуйста скажите, а то первое время много ошибок наверное будет.

Спасибо большое.