Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Nanika писал(а):

Между приемами пищи кофе/чай с молоком будет считаться перекусом, так что нельзя (на первое время - нежелательно)

а без молока значит не перекус??? ну я как плохая девочка всё же с заменителем, а то без молока и не сладкое я кофе пить не смогу, а студенту без кофе не жить, сами понимаете...
а и ещё, понятно что в списке нет, но всё же переспрошу, Cola Zero тоже практически без калорийная вообще после 12 нельзя ???
сорри за тупые вопросы...