Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Девочки, слышала , что после занятия спортом кушать ничего нельзя!!! Что вы скажете на это? Кто и чем занимаеться? Купила кассету Синди Кроуфорд хочу хотя бы по 30 мин. поскакать...немогу заставить себя .