Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Да я знаю что я молодец, и что так хорошо я себя вплане диет и физ нагрузок еще никогда не вела..
Просто как посмотришь- у всех кто систему соблюдает отвесы-а у меня нет.. Вот и становится немного обидно..
Было бы это какое-нибудь плато.. А тут- только начала худеть усердно- а вес уже стоит....

А по поводу водички- я тоже думаю что в этом вся проблема.. Я сейчас очень много пью- у нас тут тепло становится..
Плюс по местым меркам- минимум 2 литра в день надо потреблять..
Я вот и не отстаю...


Ну а после тренировок я себя чувствую усталой))))
Вот сегодня опять ручки болят - так вчера в боксера играла...