Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Привет девуленьки-красотуленьки! Что-то сегодня день какой-то не понятный. Народу никого нет на форуме, так набегами только. Ну ладненько. На всякий случай отчитываюсь:
З. Салат+кофе+ватрушка
О. Запеченное мясо + св.огурец
У. Как обычно ряженка и св.фрукты. Наверное, не получится у меня поменять себе ужин, я без фруктов и дня не могу прожить.