Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Kate_AU писал(а):

Ну а после тренировок я себя чувствую усталой))))

Катя вес может и не сдвинуться от того что допустим идут нагрузки на мышцы, жировая масса может заменяться на мышечную, кстати по весу она больше, так что сильно не усердствуй с занятиями, лучше дольше заниматься, но не силовыми нагрузками, а чем то спокойным легким и чтобы не уставать, я про это читала, там как раз писали почему люди которые сидят на диетах и занимаются спортом не худеют

Добрый вечер всем кто ещё на сайте, вот только добралась, после учебы!!!

Танюша мои соболезнования

Домогуляйка писал(а):

Для такой мясоедки, как я лучше не придумаешь!

Леночка очень аппетитно!