Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

А я уже боюсь на весы вставать. То ли вес набирается от того что я в систему пришла после строгой диеты, и плюс ещё с "туалетом" проблемы даже чай Турбослим - очищение не помогает, то ли не знаю что ещё?! сегодня вес уже 81.600, а системиться начала с весом 81кг.
Утром всегда ем плотненько (без сладостей,только в кофе кладу 1 чайную ложку мёда), но ведь до 12 можно всё!
Обед сегодня будет окрошка на 1% кефире(без картошки и колбасы),с яичком,огурцом и зеленью.
А на ужин салат свежий с йогуртом(или фруктовый).