Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Сафира писал(а):

где то в 8 вечера,съела 1 яблоко,

Это уже не по системе. После 18-00 мы ничего не едим.

Сафира писал(а):

а позже выпила чай Турбослим-очищение ,он зелёный без сахара.

А вот этим не советую баловаться. Жир ты этим не сожжёшь,только организм обезводишь.
BabulyПриветище! Я соскучилась!

Babuly писал(а):

а то надоело писать одно и то же,у меня вес 84 кг плюс минус 200-300 грамм. Даже нарушения связанные со свадьбой особо не повлияли, всего 800 грамм лишних за две недели сплошных нарушений.

И я стою. Надо организму попривыкнуть.