Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Всем доброго утра! У нас оно не очень доброе, второй день льет, я бы сказала даже не льет, а сыпит вода с неба, противненько.
Babuly
Спасибочки за совет, но у меня почему-то начались проблемы с туалетом (если честно, никогда этого не было, а тут вдруг вот такая песня) и поэтому с рисом я пока подожду.
Утром сегодня поела чернослив на пустой желудок. Может у меня поэтому и вес пока встал, даже не встал, а гуляет 100 грамм туда-сюда.
На обед решила съест отварную куриную грудку со свежими овощами. А вот ужин.... Может гречку сварит? Или она тоже крепит?