Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

я запекаю без изысков и всяких добавлений, беру противень застилаю его бумагой для запекания , выкладываю мытые яблочки , и в духовку, минут на 10-15 и все иногда делаю углубление в яблочке и туда запихиваю черносливку