Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Kate_AU писал(а):

Девочки- а как вы яблоки запекаете?

я режу на половинки( можно четвертинки, можно целиком) , убираю сердцевинку , посыпаю иногда корицей и в микроволновку на мин 3-5 ...зависит от сорта яблок, которые потвёрже те нормально, а если мягкие, рыхлые, то 3 мин за глаза хватит