Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Завтра попробую запечь яблочки...
Надеюсь получится)))

AqqA писал(а):

Яблочки с корицей, это пестнь, до такой степени вкусно

А нам корицу можно??? вечером???

А что на счет рисовой лапши? Нас такое можно, если да- то наверное только в обед???

Вот мое вчерашнее меню
Завтрак 7 утра - 1 блин с ветчиной и сыром, кусочек цветаевского пирога
Свежевыжатый сок

на работе чай с миндалем в 9 утра

Обед- макароны с сыром, свежий огурец
Ужин- творог с черносливом.. Кстати- а сколько этого чернослива можно есть? Теоритически??

Сегодня я питалась так
З - 2 Бутерброда с мяском, кусочек шоколадки

На работе кофе, банан в 9 утра
11 утра- мандаринка
обед - сегодня поздно был в 14-30 Суши

Ужин творог с яблоком...



Ну ка- вроде нормально? или что-то не то?