Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Kate_AU писал(а):

А что на счет рисовой лапши? Нас такое можно, если да- то наверное только в обед???

вот только что читала на Катином сайте
цитата:
Если в составе рисовой лапши только рис и вода, то чем же она противоречит системе,




с сайта Кати, это же есть в книге
цитата:
Для начала лучше отдавать предпочтение пропаренному рису, затем постепенно начинайте вводить дикий или коричневый рис.




http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60_food
рисовую лапшу делают, ни из того, ни из другого

Kate_AU писал(а):

Сегодня я питалась так З - 2 Бутерброда с мяском, кусочек шоколадки На работе кофе, банан в 9 утра 11 утра- мандаринка обед - сегодня поздно был в 14-30 Суши Ужин творог с яблоком... Ну ка- вроде нормально? или что-то не то?

у тебя и завтрак и ещё и 2 перекуса до обеда