Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Kate_AU писал(а):

А что- так нельзя?? Я так понимаю, что можно даже второй завтрак схесть- если до 12. На самом деле- это я сегодня мандаринку съела... Знала, что обед поздним будет... А так- всегда на работе кофе пью.. После завтрака...

Кать перекусы нежелательны, можешь перекусить, если только у тебя завтрак очень ранний и до обеда проходит достаточно много времени. И еще ,мне кажется у тебя слишком скудный завтрак.