олина
лена
Olyunchik
Oceania
Молодцы!Оптимистическое настроение- это главное
До революции в России было очень много вегетарианцев, среди которых были известные деятели науки, культуры.Очень много людей занимались йогой...
В принципе самое главное - ненасилие . Захотелось что-то съесть - съешьте.Вреда будет меньше, чем если вам будет хотеться постоянно и все мысли будут заняты.
Oceania
А для суставов несомненно лучше.Есть такие доктора Ньюман и Уоккер - их основной метод лечения суставов - вегетарианство и соки сырых овощей.А от молочных продуктов не надо, не отказывайся или у тебя личное непринятие?
Olyunchik
Перейти к вегетарианству можно любым удобным для себя лично способом- можно несколько приемов пищи сделать вегетарианскими, можно несколько дней подержаться.Не страшно. если потом поедите мясное.Кушайте все, без чего пока не можете.
Есть определенные энергии, которые содержит убойная пища.Если вы ее не потребляете, организм от них быстро очищается.Йоги потому и придерживаются вегетарианства
http://forum.say7.info/topic7006.html