Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Всем прЫвет! Присоединяюсь к вам! Вы молодцы, ознакомилась с материалом форума - я в шоке, РЕЗУЛЬТАТИЩА, а не результаты! Теперь я тоже хочу поменять свою жизнь - похудеть на 30 кг! Сейчас я вешу 100 кг при росте 180 (не пугаемся - бывшая спортсменка, баскетболистка ) Начала поправляться, как ушла из спорта, потом родила и совсем разнесло! Принимайте в дружную компанию! С меня хорошее настроение, море позитива и оптимизма! Делюсь БЕЗВОЗМЕЗДНО!