Вопросы по системе-60.

Дюдюша писал(а):

.У меня вопрос.посоветуйте,пожалуйста,как мне питаться лучше

-Если работаете в ночную смену, Катя советует завтракать по приходу с работы и ложиться спать. А дальше, по возможности, придерживаться привычного режима, то есть пообедать и поужинать в ваше обычное время.
Зоечка-Заечка ,не вникала в такую проблему,вот тебе ссылочка http://minus60.forum24.ru/?1-13-30-00001437-000-0-0-1256720925
Тема: минус 60 и работа. Там ,думаю,сможешь найти ответы на свои вопросы. А если,что и сама задай вопрос.(я б сама почитала,но сейчас времени нет,сорри ).