Вопросы по системе-60.

http://minus60.forum24.ru/?1-15-0-00001698-000-0-0-1256825570

Gul'nara,вот по этой ссылке (официальный сайт системы) можешь почитать ,как питаются другие мамочки кормящие ,а там уже решишь,переходит тебе к ней или подождать.

Девчонки!!!Приветик!Устроилась на работу,времени нет совсем к вам забегать...соскучилась уже.У меня вопрос.посоветуйте,пожалуйста,как мне питаться лучше,если я работаю сутки через 2?как мне кушать сутки на работе?я ем,как и на выходных-т.е. Как обычно.но часам к четырем утра охота кушать сильно.и еще.приеду домой,позавтракаю около одинадцати и около двух лягу спать,часиков до 5-6...т.е обеда не будет..,Вообщем,я запуталась.Жду совета.

Дюдюша писал(а):

.У меня вопрос.посоветуйте,пожалуйста,как мне питаться лучше

-Если работаете в ночную смену, Катя советует завтракать по приходу с работы и ложиться спать. А дальше, по возможности, придерживаться привычного режима, то есть пообедать и поужинать в ваше обычное время.
Зоечка-Заечка ,не вникала в такую проблему,вот тебе ссылочка http://minus60.forum24.ru/?1-13-30-00001437-000-0-0-1256720925
Тема: минус 60 и работа. Там ,думаю,сможешь найти ответы на свои вопросы. А если,что и сама задай вопрос.(я б сама почитала,но сейчас времени нет,сорри ).

Светуль,спасибо за ссылку))

спасибо, Светочка)

У меня назрел вопрос - почему нельзя консервированные горох и кукурузу? Ведь в составе там только вода и соль,ну кроме самих продуктов.

Сафира писал(а):

почему нельзя консервированные горох и кукурузу? Ведь в составе там только вода и соль,ну кроме самих продуктов.

Ты где такие нашла? Там почти всегда сахар в составе есть. Если найдёшь,какие сказала ешь,но,если доверяешь производителю. Может просто не указано в составе.
Я так с творогом пролетала пару раз. Написано было ,что всё ок,а он сладким был

Ирин,специально поискала через интернет: в составе всех известных фирм(Доси,Верес,Бондюэль,Фрау Марта и т.д.) САХАР присутствует. А ты какую фирму покупаешь?

http://www.goodsmatrix.ru/goods-catalogue/Tinned-vegetable-products/Tinned-peas.html

Света,я так и поняла что из за сахара,но я вчера купила к салатам и горох и кукурузу. Вот переписываю с банки:фирма ТД "Вироско",название Золотая Долина премиум,произведено в Тайланде по заказу и под контролем нашего Владивостока,состав кукуруза,вода,соль ,а спереди написано кукуруза - сладкие зёрна, эн.ценность 106 ккал. не знаю может правда не написали?!

Сафира,тоды тебе повезло!

http://www.virosco.ru/ вот фирма.Не знаю как правильно вставлять ссылки,но если скопировать,можно глянуть там есть список продукции.

Всем привет!
Приемлимы на обед рис с баклажанами тушёными, только не домашними, а купленными в "Перекрёстке"?
А норма на ужин заливное из рыбки и крабовые палочки?
Заранее спасибо за ответ! =)

Подскажите пжалуйста, а твердый сыр на обед можно?

Mafia Annet писал(а):

Приемлимы на обед рис с баклажанами тушёными, только не домашними, а купленными в "Перекрёстке"?

а какой там состав? проще самой потушить- точно будешь знать, что ничего лишнего там не будет

Mafia Annet писал(а):

А норма на ужин заливное из рыбки и крабовые палочки?

можно так поужинать, но не увлекайся крабовыми палочками( их советуют только в крайнем случае)

Катерринка писал(а):

Подскажите пжалуйста, а твердый сыр на обед можно?

можно

Mafia Annet писал(а):

крабовые палочки?

Крабовые палочки можно только на обед. На ужин их нельзя.

Svetlyachok писал(а):

Крабовые палочки можно только на обед. На ужин их нельзя.

я их к морепродуктам записала

ninaka писал(а):

я их к морепродуктам записала

Там из морепродуктов один запах

Svetlyachok писал(а):

Там из морепродуктов один запах

зато какой

А я вот никак не могу понять, почему все диетологи против картошки! По каллориям: Рис, гречка - 330, картофель - 80. По содержанию жира: рис, гречка - 1г., картофель - 0,4. Так за что ее не любят?!

Bridjit писал(а):

почему все диетологи против картошки! По каллориям

на системе калории не считают ешь на здоровье картошку и на завтрак ( даже жареную) и на обед -только без мяса-рыбы

ninaka писал(а):

ешь на здоровье картошку и на завтрак ( даже жареную) и на обед -только без мяса-рыбы

ОК Да уж, такая система мне по душе!

ninaka писал(а):

а какой там состав? проще самой потушить- точно будешь знать, что ничего лишнего там не будет

Состав подозрительный)))))) На работу с собой ничего не взяла просто, а так бы, конечно, сама с радостью натушила!

ninaka писал(а):

можно так поужинать, но не увлекайся крабовыми палочками( их советуют только в крайнем случае)

Вычеркнем, не хочу крайностей, хочу худостей)))))

Svetlyachok писал(а):

Крабовые палочки можно только на обед. На ужин их нельзя.

Упс!))

ninaka писал(а):

я их к морепродуктам записала

Я хуже, я к мясу! Думала, что заливное с рыбкой прокатит, ну и в довесок крабовое мяяяяясо.... Не мясо, не морепродукты, по-ходу дела из плавников))))))))

Bridjit писал(а):

А я вот никак не могу понять, почему все диетологи против картошки! По каллориям: Рис, гречка - 330, картофель - 80. По содержанию жира: рис, гречка - 1г., картофель - 0,4. Так за что ее не любят?!

Ну вот, допусти, господин Монтиньяк считает, что крахмал, который в картошке, влияет на образование сахара... ну от туда всё вытекающие...

Mafia Annet писал(а):

Ну вот, допусти, господин Монтиньяк считает, что крахмал, который в картошке, влияет на образование сахара... ну от туда всё вытекающие...

Ну вот, хоть одно вразумительное объяснение, а то я все гадала-гадала и никак не могла смириться...

Девочки, вчера запекала язык с овощами в рукаве, без масла, только с травками-приправками. Язык слопали на ужин, а овощи остались. Можно их на ужин слопать (ужо без языка ) ? Готовились они вместе с языком в собственном соку

Romania писал(а):

Готовились они вместе с языком в собственном соку

ох и хитрюшка ты же знаешь что нельзя

ninaka писал(а):

ты же знаешь что нельзя Wink praising

Вот так я и думала .... эх, буду значит на обед лопать