Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Ruslana Muhtarova писал(а):

. Мне кажется, нужно притормозить с системой (не отказываться!!!). Во-первых я уже достаточно худая.

Молодец Руслана!!!! За такое короткое время такие результаты. Сегодня глянула на фото где ты с сыном, худенькая, стройненькая.

AqqA писал(а):

.планировала сначала до 68, думала что это несбыточная мечта, достигла, потом поставила цель 64,

AqqA писал(а):

Мне кажется надо вес свой чувствовать, когда тебе комфортно, когда ты выглядишь прекрасно

Полностью поддерживаю!!!

profEGO33 писал(а):

ты у нас скоро совсем прозрачная будешь а то есть у нас тут такой товарищ, который прозрачных любит.

Ага! Ща как чё напишет, из кустов вылезет!!!

Galchonok.P писал(а):

вес может стоять и год, и если до цели ещё далеко, то надо набраться терпения и не спрыгивать с системы. Ведь это не диета, а образ жизни.

Как почитала, что действительно у многих вес по месяцам стоит.... Девочки ну не выдержу я такого , я всё время резко и много худела за короткое время, и сейчас так же хотела, но ........... НЕ МОГУ СПРЫГНУТЬ С СИТЕМЫ!!!!!!
И чё делать????? Так и сижу дальше. Никогда не думала, что здоровым путём так долго будут "лишние граммы" уходить