Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Klava писал(а):

А можно еще раз для темных, энто что за зверь такой?

Я хоть этим "зверем" давненько занималась, попробую объяснить-это упражнения с элементими борьбы, очень хорошо негативную энергию выплескивать, всю силу в удар ногой или рукой

tatiana писал(а):

Ктонидь на системе грипповал? Чего ждать отвесов или привесов?

Танюш, главное лечисьздоровье главнее, многие девочки болели, может ответят....