Паста с курицей и фасолью в сливочном соусе

Камелия

Наталья


Санкт-Петербург
Италия - страна искусств, сокровищница мировой культуры. Чудесная земля, на которой было создано столько произведений искусства, земля легенд и традиций…
Кроме того, Италия знаменита своими спагетти и изысканной пиццей. Вообще, национальную кухню Италии должен попробовать каждый человек. Ну, а если такой возможности пока нет, будем создавать Италию дома girl_tender
Первое, что приходит на ум при упоминании итальянской кухни - пицца, за которой следует паста!
Фото


Паста в буквальном переводе с итальянского означает «тесто». Этот термин означает любые макаронные изделия. Паста должна быть из твердых сортов пшеницы, кроме того итальянцы любят пасту «al dente», то есть недоваренную girl_yes2
Это прекрасный источник сложных углеводов и диетической клетчатки. Ну довольно теории, перейдем к практике!Congratulate


Итак, при очередном набеге на магазин приобретаем в числе прочих продуктов следующие:
Фото

Фузилли (макароны в виде спиралей) – 400 гр
Стручковая фасоль – 200 гр
Куриное филе – 400 гр
Оливковое масло – 2 ст.л.
Чеснок – 2 зубчика
Тимьян (он же чабрец) – 2-3 веточки
Сливки жирностью 22% - 250 мл
Тертый пармезан – 50 гр
Соль, молотый перец

Фузилли отварить согласно инструкции на упаковке.
Чеснок очистить и очень мелко нарезать. Куриное филе вымыть и нарезать небольшими кусочками. Тимьян вымыть, обсушить, разобрать на листики.
Разогреть в сковороде оливковое масло, обжарить в нем чеснок 1 минуту. Добавить куриное филе и готовить, помешивая, минут 7. Добавить фасоль, готовить 5 минут, время от времени помешивая.
Фото

Влить сливки, посолить, поперчить, довести до кипения, уменьшить огонь и готовить 2-3 минуты до загустения. Добавить в соус листики тимьяна и сразу же убрать с огня.
Фото


Переложить фузилли в сковороду с соусом, перемешать.
Фото

Перед подачей на стол посыпать пармезаном.
Фото

Паста получилась необычайно нежная и ароматная girl_tender
Ну и, конечно, же какая паста без вина! Wink Приятных Вам посиделок с любимыми и друзьями за ужином.
Приятного аппетита!

 
02 Ноя 2009 23:23

Страница 1 из 2