Светочка, можно еще консультацию. Собираюсь идти на обед. План на обед -можете вычеркнуть, если что-то не по системе.
Салатик: морская капуста и овощи (помидор, огурец, редис, перец), паровые биточки из говядины + тушеная капуста со стручковой фасолью.
Спасибо большое за ответы
