Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Klava
Libelle
пить нужно столько сколько хочется не нужно вливать в себя литры - если совсем не хочется но и мучить себя жаждой тоже не нужно. Все индивдуально. Раз косфортно с 2 чашками кофе в день значиттак и должно быть. Если мало 2-х литров - значит нужно пить третий если организм требует
Я литрами пью зеленый чай - но это у меня уже очень давно, задолго до системы, просто люблю его очень и не могу когда выпиваю меньше 1,5 литра в день. Но я и худею очень медленно - с 22 апреля только минус 6. И считаю это нормальным. Тише едешь дальше будеш- фихх потом наберешь Да и стоит вес у меня уже 2 месяца - конечно я не маниакально следую системе и нарушения, в пределах разумного случются, но сам факт что 2 месяца стоит - тоже нормален. Пишу это чтобы не вдавались в панику при "стоянии" в 1-2 недельки
Libelle
Любовь и у нас есть на сайте ваши однополчане по опыту прожитых лет - одна наша Бабулечка чего стоит!
******************************************************************
а так как среди нас не только дамы
доказано что зеленый чай при всей своей неоспоримой полезности в очень больших количествах снижает потенцию... м-дааа