Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Klava писал(а):

А позже не хочется кушать ? Какой у тебя перерыв между обедом и ужином, может увеличить?

перерыв по разному - иногда обедаю в 13.00 иногда в 14.30 но никогда позже трех - ну стараюсь так а ужин перенесла на 16.30, раньше ужинала в 17.00 или 17.30. Позже по разному когда хочется, но не сильно когда нет. Но даже если ихочется это ближе к 12 ночи

ninaka писал(а):

теперь читай всё как будто это я тебе написала один в один мои эмоции

Обнимемся сестра!