Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

тетя Маруся
Не берусь никого переубеждать, просто делюсь мыслями: я выбрала этот образ питания именно за отсутствие рамок. есть конечно ограничения, но вариантов так много, что этих рамок будто и нет. моя мама тоже пытается сделать систему "удобной для себя", но результаты не такие передовые, хотя с ее весом кг должны просто улетать. А все потому что она с абсолютно убежденным видом, хрумкая грушу в полдесятого вечера, мне говорит: ну что в этом вредного, груша - пустая ведь!!! и еще от всего сердца мне предлагает! я заметила: она если нарушит, то весь день под откос - она продолжает нарушать в этот день со словами - ну все равно завтра +1,5 кг будет. Сама я например вчера нарушила, но это было до 18.30. и в умеренных количествах - итог нет отвеса, но и нет привеса!