Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Сафира писал(а):

Рис идёт хорошо,а вот несолёная куриная грудка, гадость ещё та!!! Согласна что это экспресс диета и долго ей следовать нельзя!

А я вообще против каких-либо диет. Я процесс похудания начала с того, что вначале задумалась! Потом полностью изменила состав тележки, закупаемой в супермаркете. И отказалась от вредных продуктов. Вы знаете, и не хочется ничего такого. Поэтому не знаю, как я могу сорваться, если мне этого не хочется. Просто вкус со временем изменился. Даже если приходится в гостях попробовать тот же салат Оливье с колбасой и майонезом, то никакого кайфа от этого я уже не испытываю. Мне больше теперь нравятся овощные салаты, хотя раньше считала такую еду травой.