Как грамотно отлучить ребенка от груди???

Это вопросы очень даже по теме. Ну во-первых все постепенно. Грудь росла около 9 месяцев,значит уменьшаться будет не меньше. Постепенно. У меня ушел один размер за около полугода, сейчас уходит второй)))
Упражнения посмотри в темке про бодифлекс - там хороший комплекс, причем не только для груди. мази-кремы посмотри в системе -60. заодно и о растяжках позаботишься.
Плюс все еще зависит какой формы и размера грудь была ДО беременности