Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Сафира писал(а):

Оксана,если на обед то можно. Там написано лук можно пассировать(а это и есть жарка в масле), только если жарить лук то уже нельзя ни майонез,ни масла

Ириш,в моем представлении пассировать и жарить - это разные вещи .Я всегда капну чуток масла оливкового и переодически подливая водичку ,тушу... А раньше лила масла до фига и зажаривала лук до золотистого цвета. Эт до системы я так изголялась

Lapulka писал(а):

при этом масла не должно быть больше чайной ложки

У меня да-же меньше