Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Ингульчик
не надо на метре. Я из-за этого гриппа наоборот на машину пересела А народ и в самом деле в намордниках ездит. В принципе, это правильно. Я на всякий случай и себе купила. Если совсем уж все плохо будет, то тоже одену

Сафира писал(а):

Там написано лук можно пассировать(а это и есть жарка в масле), только если жарить лук то уже нельзя ни майонез,ни масла

Ириш, пассерование в данном случае имеется в виду масло с водой - при этом масла не должно быть больше чайной ложки

Lapulka
ты никак не хочешь покинуть нас на время написания диплома, так тебя и тянет в наши ряды

девочки..на работе обед...а я не могу в себя впихнуть ничего....крове фруктов и овощей не лезет ничего!!! Не могу уже! порции меньшили раза в 2! вообще ужас

Сафира писал(а):

Оксана,если на обед то можно. Там написано лук можно пассировать(а это и есть жарка в масле), только если жарить лук то уже нельзя ни майонез,ни масла

Ириш,в моем представлении пассировать и жарить - это разные вещи .Я всегда капну чуток масла оливкового и переодически подливая водичку ,тушу... А раньше лила масла до фига и зажаривала лук до золотистого цвета. Эт до системы я так изголялась

Lapulka писал(а):

при этом масла не должно быть больше чайной ложки

У меня да-же меньше

Хотела фотку цветаевского скинуть, но незнаю как .Подскажите пож-та

oxakal писал(а):

.Вставил мне слегонца,

Понятно,Ксюш!ну раз врач сказал надо-не будем с ним спорить ну его,

Ингульчик писал(а):

Тезка приветище! Как дела? Как процесс похудения?

Приветик,тезка!вроде все хорошо пока!!вот сегодня отвес в 500 гр.но я сильно пока не радуюсь,т.к.нарушала недавно чуть-чуть

ninaka писал(а):

Инга, очень красивая ава

Спасибо,Нина!!!

Ингульчик писал(а):

Муж обещал с работы противогазы принести!

Сама жуть как боюсь.здесь чет тоже все в масках!Как ребенка в сад отдавать-не знаю

Nanika писал(а):

не лезет ничего!!

Привет,Настя!а почему не лезит???нервничаешь???мож из-за смены обстановки привыкнешь и все встанет на свои места(кроме веса конечно,он просто обязать исчезнуть )

Девушки, добрый день!

Подскажите какие данные нужны для таблички.

Деффффффчёнкиииииии!!!!!! ПРИВЕТ!!!! Вот сижу ужо вторую неделю в кустах Пытаюсь диплом свой писать.... Лапа, обнимемся, сестра! Как я тебя понимаю!!!! Сроки поджимают, лень поджимает с другой стороны
Вот сегодня меня всё окончательно достало и я решила не мучить мозг, а то совсем опухнет И вообще, осень как-то плохо на меня влияет - всё время спать охота, вес на месте стоит (а надо бы ещё пару кг согнать ) Ххххххде Ынергию взять прям не знаю....

A_N_N_A писал(а):

Девушки, добрый день! Подскажите какие данные нужны для таблички.

на первой страничке под Светиным сообщением есть сообщение Лены ник Домогуляйка - ей нужно сбосить с какого числа ты на системе, какой твой начальный вес, возраст и рост
***************************************************************

Кицунэ писал(а):

Пытаюсь диплом свой писать.... Лапа, обнимемся, сестра! Как я тебя понимаю!!!! Сроки поджимают, лень поджимает с другой стороны

ОБНИМЕМСЯ сестра!!! Нашелся наконец Единомышленник!

A_N_N_A
Нужно Леночке-Домогуляйке сообщить свой рост, вес на начало системы и вес сегодняшний. И потом каждую пятницу вес сообщать пятничный. Воть

-----------------------------------

Lapulka писал(а):

Нашелся наконец Единомышленник!

Ага, я давно уже мыслями с тобой! Ну ххххто их придумал, дипломы энти....

Кицунэ
Lapulka
Спасибо девочки.

Здорово! Всех с тяпницей!

Судя по весам, я с вами надолго, что не может не радовать.

профЕГО33 писал(а):

Смешная моя , а сколько тебе лет?

"Первый тайм мы уже отыграли..." [URL=http://[censored smajliki]/smilie-814033767.html][/URL]

профЕГО33 писал(а):

Кстати, показаться не хочешь?

Стесняюсь покуда, жду куража.

охакал писал(а):

А субботу нам придут устанавливать спутниковое тв....

Я тоже когда-то радовалась, глупая, этому событию.

профЕГО33 писал(а):

Вечером аспирина тяпну, а то меня на долго не хватит

Девушка, Вы там с колесами аккуратней. Витаминьчиками не брезгуйте.

А_Н_Н_А писал(а):

А я печь могу только в выходные. Времени нет.

А я подсела на "торт в кружке"
http://forum.say7.info/topic17934.html
, утречком его замучу, слопаю и никто не в накладе.

Ингульчик писал(а):

Правда от всей курочки мне осталась одна грудка, но и на этом пасиб. Какие-то у меня все прожорливые стали.....

Во! И у меня теже яйца, только вид с боку. Чем больше готовишь, тем быстрее сметают, карлики злобные!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-52702119.html][/URL]

профЕГО33 писал(а):

а у нас в Гренобле даже Ашана нет

"И что это у вас за город такой, чего нехватишься - ничего нет"

профЕГО33 писал(а):

в том числе и известный Куршавель

А попроще варианты имеются? Мне ведь лыжи навострить - расплюнуть.

Татьяна М. писал(а):

могли бы мне и "привет" сказать....

П Р И В Е Т ! ! ! Как слышите меня? ПРИЕМ, ПРИЕМ!

Lapulka писал(а):

Значит предыстория -

Ингульчик писал(а):

Я на метре последнее время вооще не катаюсь.....

Так купи себе автобус и езди как все люди.
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-23777223.html][/URL]

Наталиыш писал(а):

Девочки, какие вы счастливые! Худеете, развлекаетесь, да и еще погода вас балует (+19). А тут, хоть застрелись (это конечно в кавычках). На работе эта эпидемия достала, голова болит, на улице +1 и слякоть. А вдобавок еще завтра рабочий день сделали.

Деревня "Гадюкино"?

Nataliysh
Да... похоже осенний депресняк косит наши ряды... Не отчаивайтесь! Как говорится, там хорошо, где нас нет Присоединяйтесь к нам! Вместе всё делать веселее - и худеть, и от гриппа спасаться! У меня тоже работа опасная - в школе с детьми Хожу в маске -"наморднике" Тоже мне учитель английского А что делать???

Lilka писал(а):

Хотела фотку цветаевского скинуть, но незнаю как .Подскажите пож-та

Лиль,сначала надо уменьшить фотку,потом загрузить в свою персональную галлерею а потом код,что будет под фоткой,вставлять в сообщение. Вот тут почитай
http://forum.say7.info/topic2187.html

Klava писал(а):

Я тоже когда-то радовалась, глупая, этому событию

А чё,теперь уже не радует? Поумнела?

охакал писал(а):

А чё,теперь уже не радует?

Ну это как посмотреть: мову стала размовлять, реклама, опять же, (для нас убогих в изгнании), впечатляет. Есть в общем чему радоваться.

охакал писал(а):

Поумнела?

А вжеж! (ну вот опять). Умище-то так и прет изо всех местов.

Klava писал(а):

Ну это как посмотреть: мову стала размовлять, реклама, опять же, (для нас убогих в изгнании), впечатляет. Есть в общем чему радоваться.

А кроме рекламы больше нечего смотреть чёли?!

Девчёнки,кто-нть делал кекс вот Этот???
http://forum.say7.info/topic19658.html

Два часа назад схомячила гречку с творогом, запила кофе с молоком. Чувствую, что им там внутри одиноко. Может их сверху чайком огорошить?

охакал писал(а):

А кроме рекламы больше нечего смотреть чёли?!

Ну, по-началу кажется, что есть, а потом...

Svetlyachok писал(а):

Лап,а у вас уже ходят по городу в масках?

кстати (а может и некстати ) про маски...в воскресение у Ксюни соревнования и нам, родителям, сказали что только в масках пустят смотреть, а теперь вообще запретили приведём детей и нас выгонят на улицу ...мы теперь даже на тренировки так ходим- детей отдаём , а сами по улице шляемся по -7 холода( ёлки фоткаем и некоторым товарищам посылаем )
про Ашан- мне не очень я думала там цены пониже , а там как у нас в супермаркетах практически и так как только открылся- то почти полупустой

profEGO33 писал(а):

Лапулька может помнит, у нас горы совсем близко

не Лапулька тоже помнит

Klava писал(а):

Два часа назад схомячила гречку с творогом, запила кофе с молоком.

На ужин крупа+молочка нельзя.

oxakal писал(а):

Девчёнки,кто-нть делал кекс вот Этот

Ксюш-я нет! вот тоже сижу ищу что бы испечь??? муж заказал с черносливом,с курагой,с грецкими орехами че-нибуть типа тортика ищу

Klava писал(а):

схомячила гречку

и у меня была гречка,только с томатом и с кинзой

Н.Е.И. писал(а):

На ужин крупа+молочка нельзя.

До ужина мне еще 3 часа, в этом-то моя печаль. Я бы может сейчас и одну крупу зажевала, да вот ведь незадача.

Клава,ну тебе тогда хорошо еще-ужин впереди

Klava писал(а):

До ужина мне еще 3 часа

А, тогда, сорри!

инга тюмень Красотка такая! Лично мне с прямыми волосами ты гораздо больше нравишься
А сухофрукты ты можешь в крем положить или в прослойку между коржами сделать, а орешками сверху украсить. Тортик что-то не могу по "твоему заказу" припомнить